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Académicos encontraron un patrón común en las personas que pueden poner la mente en reposo: el Default Mode Network (DMN). ¿De qué se trata y cómo se activa?
Sociedad 27 de noviembre de 2023Investigadores de la Universidad de California, en los Estados Unidos, encontraron un patrón común en las personas que ponen la mente "en blanco" que podría mejorar las capacidades cognitivas.
Según el estudio realizado por los académicos y publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, las personas que logran poner en pausa los pensamientos para reflejan el patrón de actividad cerebral denominado Default Mode Network (DMN) o red neuronal por defecto.
Se trata de una red neuronal que se activa cuando las personas no están enfocadas en ninguna actividad o pensamiento en particular. Además, el DMN está relacionado con los beneficios de la introspección, la memoria, la imaginación y el almacenamiento de nuevos recuerdos.
Por otro lado, el documento señala que este tipo de capacidad e inactividad cerebral podría traer consigo un buen rendimiento mental a futuro, ya que se ejercita la capacidad cognitiva y el cerebro usa el tiempo libre para planificar y prepararse para las tareas que realizará luego.
¿De qué se trata el experimento?
El doctor y profesor del Departamento de Psicología de la Universidad de York, Mladen Sormaz, realizó una investigación junto a su equipo de expertos para descifrar los patrones que había entre una base de casi 200 personas con la capacidad de poner la mente en blanco. Para ello, llevaron a cabo dos tipos de experimentos:
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