Esta infusión es una alternativa saludable para suplantar la cafeína y continuar la jornada con buena energía.
Sociedad21 de junio de 2024
El desayuno más común puede ser una taza de café para despertarse y comenzar el día con energía. Pero el exceso de cafeína no es bueno para el cuerpo y es saludable buscar otras alternativas para arrancar el día de buen humor. Existe una bebida en particular que mejora significativamente el ánimo de las personas.
Se trata del té verde, una bebida que puede ayudar a suplantar el café y a mejorar notablemente la salud emocional con cambios radicalmente positivos en la mente y en las energías de las personas. Esta infusión es muy fácil de hacer y ahorra muchísimo tiempo de preparación, por lo que es ideal para cuando el tiempo es corto.
El té verde es una opción prometedora para aquellas personas que buscan mantener el equilibrio físico y emocional sin depender de la cafeína. El café puede sobrecargar las glándulas suprarrenales y desencadenar síntomas de ansiedad y nerviosismo.
Cuáles son los beneficios del té verde para el cuerpo
El té verde tiene beneficios por sus propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger las células del organismo, por sus propiedades para contribuir con un proceso de envejecimiento más saludable y el hecho de poder mantener una piel más radiante.
Además, está estrechamente relacionado con la reducción de enfermedades cardíacas, debido a que puede disminuir los niveles de colesterol LDL (el colesterol "malo") y promover el aumento del colesterol HDL (el "bueno").
El té verde es una buena alternativa natural al café por su equilibrio emocional y la contención de L-teanina, un aminoácido que se ha asociado con efectos relajantes y una mejora en la concentración y el estado de ánimo. Y de hecho, se ha demostrado que tomar té verde con el estómago vacío, preferiblemente por la mañana, maximiza sus beneficios para la salud.
Sin embargo, es importante resaltar que tomar té verde no es apropiado para todas las circunstancias, ya que puede interferir con ciertos medicamentos anticoagulantes y de presión arterial, por lo que es fundamental la consulta con un profesional de la salud antes de incorporarlo regularmente a la rutina de la mañana.
“Ojos en Alerta” es un sistema que permite a los vecinos informar, a través de WhatsApp, situaciones delictivas o sospechosas. La clave del programa radica en su enfoque participativo, integrando activamente a comerciantes, choferes y vecinos.
La Administración Provincial del Agua, APA, y del Municipio de Fontana iniciaron un plan integral de limpieza y adecuación de los canales de drenaje pluvial de la localidad.
La obra continuará a partir del lunes 25 de noviembre y se extenderá hasta el sábado 30, incluirá trabajos de pavimentación, nivelación y bacheo en un tramo clave de la Avenida 9 de Julio, entre las calles Delfino/ Prof. Portela y Avenida Gaboto.
Hace varias jornadas, las cuadrillas de la empresa energética provincial realizan diversas intervenciones en la línea de media tensión que alimenta a toda la localidad.
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El gobernador Leandro Zdero junto al intendente, Roy Nikisch, supervisaron, el avance de obras de pavimentación de diferentes cuadras en Villa San Martín, ubicadas entre Monteagudo y José Hernández. Los trabajos estarían concluidos para mediados de diciembre.
Hamilton lideró ambas pruebas. Mientras que el piloto argentino probó neumáticos intermedios y blandos en el circuito callejero de La Vegas pensando en la clasificación y la carrera.