Deportes

Dormir bien, moverse al despertar y elegir alimentos saludables pueden marcar la diferencia en tu salud y ayudarte a sumar años de vida.

Especialistas afirman que iniciar un cambio a mitad de semana reduce la presión de los comienzos tradicionales y mejora la constancia, convirtiéndose en el momento ideal para empezar.

El acto de apertura está previsto para las 8 horas en el microestadio del Polideportivo Jaime Zapata, mientras que la recepción de las delegaciones comenzará a las 7:30 Hs.

Expertos y diversos estudios analizaron la relación entre diferentes horarios del día y la efectividad de la actividad física en el bienestar general. Claves para optimizar los resultados en salud cardíaca.

Moverse, cuidarse, sentirse bien. Incorporar actividad física a tu rutina no solo mejora tu cuerpo: transforma tu energía, tu ánimo y tu vínculo con los demás.

Violeta Diaz es una judoca chaqueña que ha demostrado su habilidad y dedicación en el deporte, acumulando numerosos premios y reconocimientos a lo largo de su carrera.

Esta iniciativa busca promover la actividad física, la inclusión y la integración social a través del deporte, ofreciendo una disciplina artística que combina ejercicio, música y diversión para todas las edades.

Chaco logró su primera medalla de plata en atletismo, en la modalidad cross country, con la destacada actuación de Aaron Smith, sub 15, oriundo del paraje Campo Bedogni, localidad de Juan José Castelli.

Lo más importante es que los chicos disfruten mucho de esta experiencia y puedan compartir también con otras provincias”, expresó el Gobernador Zdero, junto a las familias que se acercaron al Polideportivo Jaime Zapata para alentar a los deportistas.

Durante años se creyó que el sexo perjudicaba el rendimiento físico. Hoy los estudios muestran otra cosa: cómo entrenar, comer y descansar para no perder deseo.

La gestión municipal de Magda Ayala, continúa comprometida con fomentar la práctica deportiva y acompañar a quienes llevan el nombre de nuestra ciudad con orgullo, inspirando a niños, jóvenes y toda la comunidad.

Un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas revela que la dosis ideal de actividad física diaria amplía la diversidad bacteriana intestinal y potencia la memoria.

El mismo día que renunció el presidente interino Julio Lopardo y podría producirse el regreso de Moretti al máximo cargo del club, el autor de la grabación que comprometió al dirigente hizo una inesperada confesión.

Expertos y estudios recientes destacan cómo las ráfagas cortas de carrera pueden mejorar la función cardiovascular, fortalecer músculos y huesos, y aportar beneficios cognitivos, siempre que se practique con precaución y una técnica adecuada.

De la mano de la profesora Andrea continúan las clases de baile en Greyfit, un espacio diseñado para adultos mayores impulsado por la municipalidad de Barranqueras. Las clases son gratuitas y se llevan a cabo en Av. Laprida 5230.

La Dirección de Deportes de la Municipalidad de Barranqueras dio inicio a una nueva edición de la Liga Municipal de Vóley, una propuesta deportiva libre y gratuita que busca fomentar el desarrollo de esta disciplina en distintos niveles y edades.

La técnica recomendada por un especialista de Stanford permite optimizar la función cardiovascular y el bienestar general con unos minutos al día.

El seleccionado de fútbol para ciegos se consagró campeón en Japón y se quedó con la Copa Élite en Osaka . En la final, Argentina superó 2-0 al seleccionado Nipon.

Un profesor de Harvard explicó que evitar el ejercicio no es pereza, sino un instinto evolutivo: moverse sin necesidad era un gasto energético innecesario.

El módulo del Instituto del Deporte Chaqueño que funciona en las instalaciones del Parque Urbano Tiro Federal, ofrece clases de Hockey entre otras actividades.

Con una gran convocatoria y un fuerte espíritu solidario, se llevó adelante la segunda edición de la Cross Urbana en el Complejo Recreativo “Mi Bella Ciudad” de Barranqueras.

El movimiento diario es una herramienta poderosa para potenciar la energía y reducir el estrés.

Los preparativos para las fiestas y las exigencias laborales generan situaciones de estrés que podemos prevenir llevando a cabo ciertas recomendaciones de especialistas.